杏仁酱香蕉燕麦
12+mo粥
过敏原木本坚果
准备5m
份量1
难度简单
顺滑杏仁酱搭配香蕉和燕麦，用于坚果过敏原引入。富含维生素E和健康脂肪，为活泼宝宝提供能量。
食材
步骤
- 1将1根熟香蕉捣碎。
- 2加入2汤匙顺滑杏仁酱搅拌均匀。
- 3加入3汤匙婴儿燕麦搅拌。
- 4加母乳或配方奶调整浓稠度。
- 5室温食用。高能量餐，同时早期引入坚果过敏原。
安全提示
窒息风险：粘稠和有嚼劲的食物
坚果酱、糯米类年糕（麻糬、韩式年糕、粽子）、魔芋和鱼丸等粘稠或有嚼劲的食物可能堵住幼儿的气道。坚果酱要稀释或薄薄涂抹；年糕、魔芋和鱼丸要切成很小的块；进食时务必让宝宝坐好并有大人看护。
