苹果肉桂燕麦粥

Name: 苹果肉桂燕麦粥
Prep time: 5 min
Cook time: 8 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 2 tbsp Oats; 1/4 small grated Apple; pinch Cinnamon; 1/4 tsp Almond Butter

8–10 月粥

过敏原木本坚果

准备5m

烹饪8m

份量1

难度简单

温暖的燕麦粥配苹果丝、肉桂和少许杏仁酱，温馨早餐

食材

燕麦2汤匙

苹果1/4个（小）磨碎

肉桂少许

杏仁酱可选1/4茶匙

步骤

1燕麦加水煮至软糯
2苹果去皮磨碎
3将苹果丝拌入热燕麦粥
4加少许肉桂粉
5加少许杏仁酱增加健康脂肪
6搅拌均匀，温热食用

安全提示

窒息风险：粘稠和有嚼劲的食物

坚果酱、糯米类年糕（麻糬、韩式年糕、粽子）、魔芋和鱼丸等粘稠或有嚼劲的食物可能堵住幼儿的气道。坚果酱要稀释或薄薄涂抹；年糕、魔芋和鱼丸要切成很小的块；进食时务必让宝宝坐好并有大人看护。