宝宝蛋炒饭

Name: 宝宝蛋炒饭
Prep time: 5 min
Cook time: 8 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 1 Egg; 1/4 cup cooked Rice; 1 tbsp Peas (Garden); 1 tbsp diced Carrot; drop of oil Sesame Oil

10–12 月炒

过敏原鸡蛋芝麻

准备5m

烹饪8m

份量2

难度简单

简单蛋炒饭配豌豆和胡萝卜，蛋白质丰富。

食材

鸡蛋1个

大米1/4杯煮熟

豌豆1汤匙

胡萝卜1汤匙切丁

麻油可选一滴油

步骤

1鸡蛋炒散切碎。
2米饭与胡萝卜丁豌豆翻炒3分钟。
3加入蛋碎翻匀。
4滴少许芝麻油。
5温热食用。

安全提示

鸡蛋需完全煮熟

给婴幼儿食用的鸡蛋必须完全煮熟（蛋黄和蛋白不能溏心），以预防沙门氏菌感染。

有湿疹或食物过敏？请先咨询医生

如果宝宝有湿疹或已知的食物过敏，请在引入这种食物前先咨询医生。