蛋黄菠菜泥
8–10 月泥
过敏原鸡蛋
准备5m
烹饪12m
份量1
难度简单
富含铁和蛋白质的辅食。蛋黄是宝宝最好的第一种蛋白质来源之一。
食材
步骤
- 1鸡蛋煮10分钟至全熟，取出蛋黄。
- 2将菠菜洗净蒸3分钟。
- 3将蛋黄捣碎，菠菜切碎。
- 4混合在一起，加少许水或母乳调匀。
安全提示
鸡蛋需完全煮熟
给婴幼儿食用的鸡蛋必须完全煮熟（蛋黄和蛋白不能溏心），以预防沙门氏菌感染。
有湿疹或食物过敏？请先咨询医生
如果宝宝有湿疹或已知的食物过敏，请在引入这种食物前先咨询医生。
富含铁和蛋白质的辅食。蛋黄是宝宝最好的第一种蛋白质来源之一。
给婴幼儿食用的鸡蛋必须完全煮熟（蛋黄和蛋白不能溏心），以预防沙门氏菌感染。
如果宝宝有湿疹或已知的食物过敏，请在引入这种食物前先咨询医生。
