辣酱鸡丁炒饭

辣酱鸡丁炒饭

12+mo炒
过敏原小麦大豆芝麻
准备10m
烹饪10m
份量2
难度简单

嫩鸡肉裹上少许辣酱和芝麻油,配米饭食用。温和地让宝宝接触韩式风味。

食材

鸡肉80克
韩式辣酱1/4茶匙
麻油1茶匙
大米1/2杯(熟)

步骤

  1. 1将80克鸡肉切成适合幼儿的小块。
  2. 2锅中加1茶匙芝麻油,将鸡肉煎至金黄熟透,约6分钟。
  3. 3将1/4茶匙辣酱与1汤匙水混合后加入锅中翻炒均匀。
  4. 4盛在1/2杯熟米饭上食用。

安全提示

不加盐

12个月以下婴儿的食物中不要加盐。1-3岁儿童每日总钠摄入应控制在800毫克以下。

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辣酱鸡丁炒饭 — 饱宝宝宝辅食食谱