豆腐味噌汤

豆腐味噌汤

12+mo汤
过敏原大豆鱼
准备5m
烹饪8m
份量2
难度简单

清淡的味噌汤配嫩豆腐和裙带菜,日本家庭的日常汤品,使用极少量味噌适合宝宝。

食材

味噌1/2茶匙
嫩豆腐50克
裙带菜1茶匙(干)
日式高汤1杯

步骤

  1. 1将1杯高汤烧至微沸。
  2. 2将1茶匙干裙带菜泡发后沥干,切碎。
  3. 3将嫩豆腐(50克)切成小丁,和裙带菜一起放入高汤。
  4. 4离火,将1/2茶匙味噌溶入汤中,轻轻搅拌。

安全提示

不加盐

12个月以下婴儿的食物中不要加盐。1-3岁儿童每日总钠摄入应控制在800毫克以下。

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豆腐味噌汤 — 饱宝宝宝辅食食谱