豆腐味噌汤
12+mo汤
过敏原大豆鱼
准备5m
烹饪8m
份量2
难度简单
清淡的味噌汤配嫩豆腐和裙带菜,日本家庭的日常汤品,使用极少量味噌适合宝宝。
食材
步骤
- 1将1杯高汤烧至微沸。
- 2将1茶匙干裙带菜泡发后沥干,切碎。
- 3将嫩豆腐(50克)切成小丁,和裙带菜一起放入高汤。
- 4离火,将1/2茶匙味噌溶入汤中,轻轻搅拌。
安全提示
不加盐
12个月以下婴儿的食物中不要加盐。1-3岁儿童每日总钠摄入应控制在800毫克以下。
清淡的味噌汤配嫩豆腐和裙带菜,日本家庭的日常汤品,使用极少量味噌适合宝宝。
12个月以下婴儿的食物中不要加盐。1-3岁儿童每日总钠摄入应控制在800毫克以下。