墨西哥莫雷鸡肉饭

墨西哥莫雷鸡肉饭

12+mo炒
过敏原花生木本坚果小麦芝麻
准备5m
烹饪15m
份量2
难度简单

嫩鸡肉裹上温和的莫雷酱配软饭,让幼儿初尝墨西哥传统料理的丰富风味。

食材

鸡肉60克
墨西哥莫莱酱1汤匙
大米1/2杯(熟)

步骤

  1. 1将60克熟鸡肉撕碎或切碎。
  2. 2将1汤匙莫雷酱加少许水加热稀释。
  3. 3将鸡肉拌入莫雷酱中裹匀。
  4. 4铺在1/2杯熟米饭上,如需可稍微压碎。

安全提示

有湿疹或食物过敏?请先咨询医生

如果宝宝有湿疹或已知的食物过敏,请在引入这种食物前先咨询医生。

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墨西哥莫雷鸡肉饭 — 饱宝宝宝辅食食谱