茗荷黄瓜沙拉
12+mo手指食物
过敏原小麦大豆鱼芝麻
准备10m
份量1
难度简单
清爽的沙拉,薄切茗荷和黄瓜拌上柚子醋和芝麻,清新芳香。
食材
步骤
- 1将1个茗荷花苞切薄片,1/4根黄瓜切成薄半月形。
- 2茗荷片浸入冷水2分钟去除辛辣味,沥干。
- 3将茗荷和黄瓜加半茶匙柚子醋和1茶匙烤芝麻拌匀。
- 4冷藏后作为配菜食用。
安全提示
不加盐
12个月以下婴儿的食物中不要加盐。1-3岁儿童每日总钠摄入应控制在800毫克以下。
清爽的沙拉,薄切茗荷和黄瓜拌上柚子醋和芝麻,清新芳香。
12个月以下婴儿的食物中不要加盐。1-3岁儿童每日总钠摄入应控制在800毫克以下。