李子酸奶火麻仁泥

鲜艳的紫色果泥，搭配天然甜李子、奶油酸奶和富含omega的火麻仁，促进大脑发育。

食材

李子2个（中）

酸奶30克

大麻籽可选1茶匙

步骤

1. 1将李子洗净对半切开去核。
2. 2蒸5分钟至软。
3. 3如需要可去皮。
4. 4搅拌至顺滑。
5. 5拌入酸奶和火麻仁。
6. 6混合均匀。
7. 7室温食用。

Burpi

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