虾酱炒饭

虾酱炒饭

12+mo炒
过敏原鸡蛋贝类芝麻
准备5m
烹饪10m
份量2
难度简单

简单的鸡蛋炒饭加入少许虾酱提鲜,一锅搞定的正宗韩式快手餐。

食材

大米1/2杯(熟)
鸡蛋1个
韩式虾酱1/4茶匙
麻油1茶匙

步骤

  1. 1在平底锅中用中火加热1茶匙芝麻油。
  2. 2将1个鸡蛋在锅中炒散成小块。
  3. 3加入1/2杯熟米饭和1/4茶匙虾酱,翻炒3-4分钟。
  4. 4翻炒均匀后温热食用。

安全提示

鸡蛋需完全煮熟

给婴幼儿食用的鸡蛋必须完全煮熟(蛋黄和蛋白不能溏心),以预防沙门氏菌感染。

不加盐

12个月以下婴儿的食物中不要加盐。1-3岁儿童每日总钠摄入应控制在800毫克以下。

有湿疹或食物过敏?请先咨询医生

如果宝宝有湿疹或已知的食物过敏,请在引入这种食物前先咨询医生。

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虾酱炒饭 — 饱宝宝宝辅食食谱