芝麻油蒸蛋
8–10 月泥
过敏原鸡蛋芝麻
准备3m
烹饪10m
份量1
难度简单
韩式蒸蛋（鸡蛋羹），滑嫩细腻，淋上芝麻油，蛋白质丰富，宝宝容易入口。
食材
步骤
- 1将1个鸡蛋打入碗中，加3汤匙水搅匀。
- 2过细筛使口感更细腻。
- 3盖上盖子中小火蒸8-10分钟至刚凝固。
- 4淋上几滴芝麻油。
- 5稍凉后温热食用。
安全提示
鸡蛋需完全煮熟
给婴幼儿食用的鸡蛋必须完全煮熟（蛋黄和蛋白不能溏心），以预防沙门氏菌感染。
有湿疹或食物过敏？请先咨询医生
如果宝宝有湿疹或已知的食物过敏，请在引入这种食物前先咨询医生。
