玉子烧
10–12 月手指食物
过敏原鸡蛋鱼
准备5m
烹饪5m
份量2
难度简单
用出汁轻调风味的柔软日式煎蛋卷，切成条状方便宝宝抓握。
食材
步骤
- 1将2个鸡蛋与出汁（1汤匙）搅打均匀。
- 2不粘锅小火加热，薄薄刷一层油。
- 3倒入薄薄一层蛋液，快凝固时卷起，重复至蛋液用完。
- 4稍微放凉后切成手指大小的条状。
- 5室温食用。
安全提示
鸡蛋需完全煮熟
给婴幼儿食用的鸡蛋必须完全煮熟（蛋黄和蛋白不能溏心），以预防沙门氏菌感染。
有湿疹或食物过敏？请先咨询医生
如果宝宝有湿疹或已知的食物过敏，请在引入这种食物前先咨询医生。
