Purée de courge gland et graines de chanvre

Douce purée de courge gland avec graines de chanvre riches en protéines et une touche de cannelle

Ingrédients

Courge poivrée100g

Graine de chanvre1 c. à c. moulues

Cannellefacultatifune petite pincée

Instructions

1. 1Éplucher la courge gland et la cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'elle soit très tendre
2. 2Mixer jusqu'à obtenir une purée lisse
3. 3Ajouter une pincée de cannelle
4. 4Incorporer les graines de chanvre moulues pour les protéines
5. 5Servir chaud

Burpi

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