杏仁酱苹果泥
6–8 月泥
过敏原木本坚果
准备5m
烹饪10m
份量2
难度简单
一款坚果过敏原引入食谱。顺滑的苹果泥加入少量杏仁酱，温和地为宝宝引入坚果类食物。
食材
步骤
- 1从非常少量（1/4茶匙）开始，等待2-3天后再提供完整份量。注意观察过敏反应的迹象。
- 2将苹果去皮、去核，切成小块。
- 3蒸或煮8-10分钟至非常软烂。
- 4将苹果搅拌或捣成顺滑泥状。加入1/4茶匙杏仁酱搅拌均匀。
- 5冷却至安全温度后食用。
安全提示
窒息风险：粘稠食物
坚果酱应薄薄涂抹，不要成团喂食。棉花糖和大块奶酪也是窒息风险食物。
