杏仁醬蘋果泥
6–8 月泥
過敏原木本堅果
準備5m
烹飪10m
份量2
難度簡單
一款堅果過敏原引入食譜。滑順的蘋果泥加入少量杏仁醬，溫和地為寶寶引入堅果類食物。
食材
步驟
- 1從非常少量（1/4茶匙）開始，等待2-3天後再提供完整份量。注意觀察過敏反應的跡象。
- 2將蘋果去皮、去核，切成小塊。
- 3蒸或煮8-10分鐘至非常軟爛。
- 4將蘋果攪拌或搗成滑順泥狀。加入1/4茶匙杏仁醬攪拌均勻。
- 5冷卻至安全溫度後食用。
安全提示
窒息風險：黏稠食物
堅果醬應薄薄塗抹，不要成團餵食。棉花糖和大塊起司也是窒息風險食物。
