アーモンドバターバナナオートミール
12+ ヶ月おかゆ
5 分準備
1人前
簡単難易度
なめらかなアーモンドバターとバナナ、オートミールでナッツアレルゲンの導入を。ビタミンEと良質な脂質が豊富。
アレルゲン
窒息の危険：粘りや弾力のある食べ物
ナッツバター、もち米の餅（もち、トッポッキ、ちまき）、こんにゃく、魚のつみれなど、粘りや弾力のある食べ物は小さな気道をふさぐことがあります。ナッツバターはのばすか薄く塗り、餅・こんにゃく・つみれはごく小さく切り、必ず座らせて大人がそばで見守ってください。
出典：CDC Choking Prevention Guidelines
材料
アーモンドバター2大さじ なめらか
バナナ1個（熟）
オーツ麦3大さじ
手順
- 1熟したバナナ1本を潰します。
- 2なめらかなアーモンドバター大さじ2を加えて混ぜます。
- 3ベビーオートミール大さじ3を加えて混ぜます。
- 4母乳やミルクで固さを調整します。
- 5常温で食べさせます。
