杏仁醬香蕉燕麥
12+ 個月粥
5 分鐘準備
1份量
簡單難度
順滑杏仁醬搭配香蕉和燕麥，用於堅果過敏原引入。富含維生素E和健康脂肪，為活潑寶寶提供能量。
過敏原
窒息風險：黏稠和有嚼勁的食物
堅果醬、糯米類年糕（麻糬、韓式年糕、粽子）、蒟蒻和魚丸等黏稠或有嚼勁的食物可能堵住幼兒的氣道。堅果醬要稀釋或薄薄塗抹；年糕、蒟蒻和魚丸要切成很小的塊；進食時務必讓寶寶坐好並有大人看護。
來源：CDC Choking Prevention Guidelines
食材
杏仁醬2湯匙 順滑
香蕉1個（熟）
燕麥3湯匙
步驟
- 1將1根熟香蕉搗碎。
- 2加入2湯匙順滑杏仁醬攪拌均勻。
- 3加入3湯匙嬰兒燕麥攪拌。
- 4加母乳或配方奶調整濃稠度。
- 5室溫食用。
