りんごシナモンオートおかゆ

すりおろしりんごとほんの少しのシナモンの温かいスパイスおかゆ。

材料

りんご1/2

オーツ麦大さじ3

作り方

1. 1りんご半分をすりおろし余分な汁を絞ります。
2. 2小鍋にオーツ大さじ3と水1/2カップを入れます。
3. 3すりおろしりんごを加えます。
4. 4煮立てて5〜7分オーツが柔らかくなるまで煮ます。
5. 5シナモンをほんの少しだけ加えます。
6. 6よく混ぜて固さを確認します。
7. 7必要に応じて母乳やミルクで薄めます。
8. 8温かいまま食べさせます。冷蔵で2日保存可能。

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