苹果肉桂燕麦粥

苹果肉桂燕麦粥

8–10 月粥
过敏原木本坚果
准备5m
烹饪8m
份量1
难度中等

温暖的燕麦粥配苹果丝、肉桂和少许杏仁酱，温馨早餐

食材

燕麦2汤匙
苹果1/4个（小）磨碎
肉桂少许
杏仁酱可选1/4茶匙

步骤

  1. 1燕麦加水煮至软糯
  2. 2苹果去皮磨碎
  3. 3将苹果丝拌入热燕麦粥
  4. 4加少许肉桂粉
  5. 5加少许杏仁酱增加健康脂肪
  6. 6搅拌均匀，温热食用

安全提示

窒息风险：粘稠食物

坚果酱应薄薄涂抹，不要成团喂食。棉花糖和大块奶酪也是窒息风险食物。

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苹果肉桂燕麦粥 — Burpi Baby Food Recipe