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副食品食譜
蘋果梨子甜煮
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蘋果梨子
甜煮
6–8 個月
泥糊
5
分鐘
準備
10
分鐘
烹飪
4
份量
簡單
難度
經典法式水果甜煮,用蘋果和梨子慢燉而成。天然甘甜滑順,是寶寶理想的初次水果副食品。
食材
蘋果
1個
梨
1個
步驟
1
將1個蘋果和1個梨去皮去核,切成小塊。
2
放入小鍋中加2湯匙水,小火煮8–10分鐘至非常軟爛。
3
攪拌或搗成完全滑順無顆粒的泥狀。
4
室溫或微溫食用。
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