Avena con manzana y tahini

Name: Avena con manzana y tahini
Prep time: 7 min
Cook time: 8 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 3 tbsp Oats; 1/2 small Apple; 1/2 tsp tahini Sesame; pinch Cinnamon

6–8 mesesPapilla

AlérgenosSésamo

Prep.7m

Cocción8m

Porciones2

DificultadMedia

Avena cremosa con manzana rallada y tahini rico en calcio, que también sirve como introducción suave del alérgeno del sésamo.

Ingredientes

Avena3 cda

Manzana1/2 pequeño

Sésamo1/2 cdta tahini

Canelaopcionaluna pizca

Instrucciones

1Remojar la avena en agua durante 5 minutos.
2Pelar y rallar finamente la manzana.
3Cocinar la avena con la manzana rallada hasta que esté espesa y cremosa (8 minutos).
4Incorporar un chorrito de tahini.
5Espolvorear una pizca de canela y servir.