蘆筍帕瑪森小麵

嫩蘆筍尖配帕瑪森起司和小粒麵，補充葉酸和鈣

食材

蘆筍3根

帕馬森起司1湯匙 磨碎

意麵2湯匙 粒粒麵

橄欖油微量淋上

步驟

1. 1蘆筍洗淨煮至非常軟
2. 2蘆筍切碎成小粒
3. 3帕瑪森起司磨碎
4. 4小粒麵煮至軟
5. 5混合蘆筍、起司和麵
6. 6加少許橄欖油拌勻

Burpi

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