Smoothie avocat banane
6–8 moisisSmoothie
5 minPrép.
2Portions
FacileDifficulté
Un smoothie simple à deux ingrédients avec les bonnes graisses de l'avocat et la douceur naturelle de la banane. Ultra-lisse et idéal comme premier smoothie de bébé.
Ingrédients
Avocat1/4 moyen
Banane1/2 moyen
Étapes
- 1Couper l'avocat en deux, retirer le noyau et prélever la chair.
- 2Éplucher la banane et la casser en morceaux.
- 3Écraser l'avocat et la banane ensemble à la fourchette jusqu'à obtenir un mélange très lisse.
- 4Ajouter un peu de lait maternel, de lait infantile ou d'eau pour obtenir une consistance épaisse.
- 5Servir immédiatement car l'avocat brunit rapidement.
