Smoothie avocat banane

Un smoothie simple à deux ingrédients avec les bonnes graisses de l'avocat et la douceur naturelle de la banane. Ultra-lisse et idéal comme premier smoothie de bébé.

Ingrédients

Avocat1/4 moyen

Banane1/2 moyen

Instructions

1. 1Couper l'avocat en deux, retirer le noyau et prélever la chair.
2. 2Éplucher la banane et la casser en morceaux.
3. 3Écraser l'avocat et la banane ensemble à la fourchette jusqu'à obtenir un mélange très lisse.
4. 4Ajouter un peu de lait maternel, de lait infantile ou d'eau pour obtenir une consistance épaisse.
5. 5Servir immédiatement car l'avocat brunit rapidement.

Burpi

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