アボカドバナなすムージー

アボカドの良質な脂肪とバナナの自然な甘さだけで作るシンプルな2素材スムージー。なめらかで赤ちゃんの初めてのスムージーに最適です。

材料

アボカド1/4個（中）

バナナ1/2個（中）

作り方

1. 1アボカドを半分に切り、種を取り除き、果肉をすくい出します。
2. 2バナナの皮をむき、小さくちぎります。
3. 3フォークでアボカドとバナナをなめらかになるまで潰します。
4. 4母乳、ミルク、または水を少量加えて、スプーンですくえる固さに調整します。
5. 5アボカドは変色しやすいので、すぐに食べさせます。

Burpi

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