아보카도 바나나 스무디
6–8 개월스무디
준비5m
인분2
난이도쉬움
아보카도의 건강한 지방과 바나나의 자연스러운 단맛만으로 만든 간단한 두 가지 재료 스무디입니다. 아기의 첫 스무디로 이상적입니다.
재료
만드는 법
- 1아보카도를 반으로 잘라 씨를 제거하고 과육을 떠냅니다.
- 2바나나 껍질을 벗기고 작게 부숩니다.
- 3포크로 아보카도와 바나나를 매우 부드럽게 으깹니다.
- 4모유, 분유 또는 물을 소량 추가하여 숟가락으로 떠먹을 수 있는 농도로 만듭니다.
- 5아보카도는 빨리 변색되므로 즉시 먹입니다.
