酪梨香蕉奶昔

只用兩種食材製成的簡單奶昔，酪梨提供健康脂肪，香蕉帶來天然甜味。質地細膩，是寶寶的第一款奶昔首選。

食材

酪梨1/4個（中）

香蕉1/2個（中）

步驟

1. 1將酪梨對半切開，去核，挖出果肉。
2. 2將香蕉去皮掰成小塊。
3. 3用叉子將酪梨和香蕉一起搗至非常滑順。
4. 4加入少許母乳、配方奶或水，調至濃稠可用湯匙舀取的稠度。
5. 5趁新鮮立即餵食，因為酪梨容易氧化變色。

Burpi

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