牛油果农家奶酪蘸酱

免煮奶油蘸酱，牛油果的健康脂肪搭配农家奶酪的蛋白质。可作涂酱或直接食用。

食材

牛油果1个（熟）

茅屋奶酪2汤匙

青柠微量挤压

步骤

1. 1用叉子将1个熟牛油果捣碎。
2. 2加入2汤匙农家奶酪搅拌均匀。
3. 3加少许青柠汁搅拌。
4. 4立即食用，可配软面包条蘸着吃。
5. 5富含健康的单不饱和脂肪和蛋白质。

Burpi

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