酪梨毛豆飯碗

酪梨毛豆飯碗

10–12 個月泥糊
5 分鐘準備
8 分鐘烹飪
2份量
簡單難度

日式風味碗食，奶油酪梨搭配富含蛋白質的毛豆和軟米飯，撒上海苔碎。

過敏原

  • 大豆

食材

  • 酪梨1/4個
  • 毛豆2湯匙 去殼
  • 白米2湯匙 煮熟
  • 海苔可選少許 碎片

步驟

  1. 1將酪梨搗成泥。
  2. 2將毛豆煮至軟爛（5分鐘），然後搗碎或打成泥。
  3. 3將短粒米煮至非常軟爛。
  4. 4將酪梨、毛豆和米飯混合在碗中。
  5. 5根據喜好撒上少許海苔碎。
Burpi
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