アボカドオートミール

鉄分豊富なオートミールとアボカドの良質な脂質で、脳の発達をサポートする栄養たっぷりの離乳食です。

材料

オーツ麦2大さじ

アボカド1/2個（熟）

作り方

1. 1ベビーオートミール大さじ2を水100mlで約5分煮てクリーミーにします。
2. 2熟したアボカド半分を取り出します。
3. 3アボカドを潰してオートミールに混ぜます。
4. 4なめらかになるまでよく混ぜます。母乳やミルクで固さを調整できます。

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