酪梨燕麥糊

富含鐵的燕麥搭配酪梨的健康脂肪，有助於大腦發育。營養豐富又飽足。

食材

燕麥2湯匙

酪梨1/2個（熟）

步驟

1. 1將2湯匙嬰兒燕麥加100毫升水煮至軟爛（約5分鐘）。
2. 2取出半個熟酪梨。
3. 3將酪梨搗碎拌入煮好的燕麥中。
4. 4攪拌均勻至順滑。可加母乳或配方奶調稀。

Burpi

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