アボカドトーストフィンガー

つぶしたアボカドをのせた柔らかいトーストスティック。手づかみ食べにぴったり。良質な脂肪と食物繊維が豊富。

材料

アボカド1/2個（中）

パン1切れ 全粒粉

作り方

1. 1全粒粉パンを軽くきつね色になるまでトーストします。
2. 2アボカド半分をフォークで滑らかにつぶします。
3. 3トーストにアボカドを均一に塗ります。
4. 4つかみやすい指サイズのスティック状に切ります。
5. 5すぐに食べさせましょう。

Burpi

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