아기 달(Dal) 수프

당근, 감자, 따뜻한 향신료의 순한 레드 렌틸콩 수프, 철분과 단백질 보충

재료

빨간 렌틸콩3큰술

당근2큰술 깍둑썰기

감자2큰술 깍둑썰기

쿠민소량

강황소량

코코넛 밀크선택1큰술

만드는 법

1. 1레드 렌틸콩을 매우 부드럽게 삶음
2. 2당근과 감자를 작게 깍둑썰기
3. 3부드럽게 찜
4. 4렌틸콩과 채소를 합침
5. 5커민과 강황을 아주 소량 넣음
6. 6코코넛 밀크를 넣고 따뜻하게 제공

Burpi

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