Riz sauté à l'œuf

Name: Riz sauté à l'œuf
Prep time: 5 min
Cook time: 8 min
Total time: 13 min
Yield: 2
Ingredients: 1 Œuf; 1/4 tasse cuit Riz; 1 c. à s. Petits pois; 1 c. à s. en dés Carotte; une goutte d'huile Huile de sésame

10–12 moisisSauté

5 minPrép.

8 minCuisson

2Portions

FacileDifficulté

Riz sauté simple avec œuf, petits pois et carotte.

Allergènes

Œufs
Sésame

Bien cuire les œufs

Les œufs doivent être entièrement cuits (pas de jaune ni blanc coulant) pour prévenir l'infection à Salmonella.

Source: FDA Food Safety

Eczéma ou allergie alimentaire ? Demandez d'abord à votre médecin

Si votre bébé a de l'eczéma ou une allergie alimentaire connue, consultez votre médecin avant de lui proposer cet aliment.

Source: NIAID Addendum Guidelines 2017 / AAP 2019 / ASCIA

Ingrédients

Œuf1
Riz1/4 tasse cuit
Petits pois1 c. à s.
Carotte1 c. à s. en dés
Huile de sésamefacultatifune goutte d'huile

Étapes

1Brouiller œuf et hacher.
2Sauter riz avec carotte et pois 3 min.
3Ajouter œuf et melanger.
4Huile sesame.
5Servir tiede.