ベビー卵チャーハン
10–12 ヶ月炒め物
5 分準備
8 分調理
2人前
簡単難易度
グリーンピースとにんじん入りの簡単卵チャーハンで、たんぱく質が豊富です。
アレルゲン
卵は完全に加熱
乳幼児に卵を与える際は、サルモネラ菌感染を防ぐため、完全に火を通してください（半熟は不可）。
出典：FDA Food Safety
湿疹や食物アレルギーがある場合は医師に相談
赤ちゃんに湿疹や食物アレルギーがある場合は、この食品を始める前に医師に相談してください。
出典：NIAID Addendum Guidelines 2017 / AAP 2019 / ASCIA
材料
卵1個
米1/4カップ 炊いた
グリーンピース大さじ1
にんじん大さじ1 角切り
ごま油任意油1滴
手順
- 1卵を炒めて細かくする。
- 2ご飯とにんじん、豆を3分炒める。
- 3卵を加えて混ぜる。
- 4ごま油を少々。
- 5温かく出す。
