宝宝蛋炒饭

宝宝蛋炒饭

10–12 月炒
过敏原鸡蛋芝麻
准备5m
烹饪8m
份量2
难度中等

简单蛋炒饭配豌豆和胡萝卜，蛋白质丰富。

食材

鸡蛋1
大米1/4杯 煮熟
豌豆1汤匙
胡萝卜1汤匙 切丁
芝麻可选一滴油

步骤

  1. 1鸡蛋炒散切碎。
  2. 2米饭与胡萝卜丁豌豆翻炒3分钟。
  3. 3加入蛋碎翻匀。
  4. 4滴少许芝麻油。
  5. 5温热食用。

安全提示

鸡蛋需完全煮熟

给婴幼儿食用的鸡蛋必须完全煮熟（蛋黄和蛋白不能溏心），以预防沙门氏菌感染。

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宝宝蛋炒饭 — Burpi Baby Food Recipe