寶寶蛋炒飯

寶寶蛋炒飯

10–12 月
過敏原雞蛋芝麻
準備5m
烹飪8m
份量2
難度中等

簡單蛋炒飯配豌豆和胡蘿蔔,蛋白質豐富。

食材

雞蛋1
白米1/4杯 煮熟
豌豆1湯匙
紅蘿蔔1湯匙 切丁
芝麻可選一滴油

步驟

  1. 1雞蛋炒散切碎。
  2. 2米飯與胡蘿蔔丁豌豆翻炒3分鐘。
  3. 3加入蛋碎翻勻。
  4. 4滴少許芝麻油。
  5. 5溫熱食用。

安全提示

雞蛋需完全煮熟

給嬰幼兒食用的雞蛋必須完全煮熟(蛋黃和蛋白不能溏心),以預防沙門氏菌感染。

Burpi
記錄寶寶的成長
下載應用
寶寶蛋炒飯 — Burpi Baby Food Recipe