寶寶蛋炒飯

Name: 寶寶蛋炒飯
Prep time: 5 min
Cook time: 8 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 1 Egg; 1/4 cup cooked Rice; 1 tbsp Peas (Garden); 1 tbsp diced Carrot; drop of oil Sesame Oil

10–12 月炒

過敏原雞蛋芝麻

準備5m

烹飪8m

份量2

難度簡單

簡單蛋炒飯配豌豆和胡蘿蔔，蛋白質豐富。

食材

雞蛋1個

白米1/4杯煮熟

豌豆1湯匙

紅蘿蔔1湯匙切丁

麻油可選一滴油

步驟

1雞蛋炒散切碎。
2米飯與胡蘿蔔丁豌豆翻炒3分鐘。
3加入蛋碎翻勻。
4滴少許芝麻油。
5溫熱食用。

安全提示

雞蛋需完全煮熟

給嬰幼兒食用的雞蛋必須完全煮熟（蛋黃和蛋白不能溏心），以預防沙門氏菌感染。

有濕疹或食物過敏？請先諮詢醫師

如果寶寶有濕疹或已知的食物過敏，請在引入這種食物前先諮詢醫師。