小馒头手指食物

软馒头切成手指条，非常适合宝宝练习自主进食。松软的口感容易用牙龈咀嚼和吞咽。

食材

馒头1个（小）

步骤

1. 1取1个小馒头（成品或自制，无糖）。
2. 2切成约1厘米宽、5厘米长的手指条。
3. 3如果馒头凉了，重新蒸2-3分钟至软热。
4. 4温热食用。条状应足够柔软，宝宝可以用牙龈轻松咀嚼。
5. 5宝宝进食时需密切看护，确保安全。

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