Batido de plátano y arándanos
8–10 mesesBatido
5 minPrep.
2Porciones
FácilDificultad
Un batido espeso y cremoso que combina plátano dulce con arándanos ricos en antioxidantes y yogur. Perfecto para bebés que exploran nuevos sabores.
Alérgenos
Riesgo de asfixia: alimentos redondos
Las uvas, arándanos, tomates cherry y alimentos redondos similares deben cortarse en cuartos a lo largo antes de servir.
Fuente: CDC Choking Prevention Guidelines
Ingredientes
Plátano1 mediano
Arándanos1/4 taza
Yogur2 cda
Pasos
- 1Pelar el plátano y cortarlo en trozos.
- 2Enjuagar bien los arándanos con agua fría.
- 3Combinar el plátano, los arándanos y el yogur en la licuadora.
- 4Licuar hasta obtener una consistencia espesa y suave, que se pueda comer con cuchara.
- 5Servir inmediatamente en un tazón pequeño con una cuchara suave.
