Smoothie banane myrtilles

Name: Smoothie banane myrtilles
Prep time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 1 moyen Banane; 1/4 tasse Myrtilles; 2 c. à s. Yaourt

8–10 moisisSmoothie

5 minPrép.

2Portions

FacileDifficulté

Un smoothie épais et onctueux mélangeant banane sucrée, myrtilles riches en antioxydants et yaourt crémeux. Parfait pour les bébés qui découvrent de nouvelles saveurs.

Allergènes

Lait

Risque d'étouffement : aliments ronds

Les raisins, myrtilles, tomates cerises et aliments ronds similaires doivent être coupés en quatre dans le sens de la longueur.

Source: CDC Choking Prevention Guidelines

Ingrédients

Banane1 moyen
Myrtilles1/4 tasse
Yaourt2 c. à s.

Étapes

1Éplucher la banane et la couper en morceaux.
2Rincer soigneusement les myrtilles à l'eau froide.
3Mettre la banane, les myrtilles et le yaourt dans le mixeur.
4Mixer jusqu'à obtenir une consistance épaisse et lisse, à manger à la cuillère.
5Servir immédiatement dans un petit bol avec une cuillère souple.