香蕉蓝莓奶昔

香蕉蓝莓奶昔

8–10 月奶昔
过敏原牛奶
准备5m
份量2
难度简单

将甜香蕉与富含抗氧化物的蓝莓和奶油酸奶混合的浓稠奶昔，适合探索新口味的宝宝。

食材

香蕉1个（中）
蓝莓1/4杯
酸奶2汤匙

步骤

  1. 1将香蕉去皮切块。
  2. 2将蓝莓在冷水下彻底冲洗干净。
  3. 3将香蕉、蓝莓和酸奶放入搅拌机中。
  4. 4搅拌至浓稠顺滑——应该是可以用勺子舀的稠度，而非液体。
  5. 5立即盛入小碗中，用软勺喂食。

安全提示

窒息风险：圆形食物

葡萄、蓝莓、小番茄等圆形食物必须纵向切成四瓣后再喂食，以降低窒息风险。

Burpi
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香蕉蓝莓奶昔 — Burpi Baby Food Recipe