香蕉蓝莓小薄饼
12+mo手指食物
过敏原牛奶鸡蛋小麦
准备10m
烹饪10m
份量8
难度较难
松软的迷你薄饼，用捣碎的香蕉和蓝莓制成。无需额外加糖——水果本身就足够甜。
食材
步骤
- 1将1根熟香蕉在碗中捣成泥。
- 2加入1个鸡蛋搅拌均匀。
- 3加入4汤匙面粉，搅拌至刚好混合，不要过度搅拌。
- 4轻轻拌入2汤匙新鲜蓝莓。
- 5不粘锅中小火加热，放少量黄油。
- 6舀小勺面糊入锅，每面煎2分钟至金黄。
- 7稍微冷却后食用。早餐或零食都很棒！
安全提示
窒息风险：圆形食物
葡萄、蓝莓、小番茄等圆形食物必须纵向切成四瓣后再喂食，以降低窒息风险。
鸡蛋需完全煮熟
给婴幼儿食用的鸡蛋必须完全煮熟（蛋黄和蛋白不能溏心），以预防沙门氏菌感染。
