バナナオーツエナジーディスク
12+moおやつ
アレルゲンピーナッツ
準備10m
調理15m
人前8
難易度簡単
つぶしたバナナ、オートミール、ピーナッツバターで作るやわらかいエナジーディスク。安全な手づかみ食べのために平たく成形します。丸いボール状にはしません。
材料
作り方
- 1オーブンを175°Cに予熱し、天板にクッキングシートを敷きます。
- 2ボウルでバナナをなめらかに潰し、オートミールとピーナッツバターを混ぜます。
- 3べたつく生地になるまで混ぜ合わせます。
- 4スプーン1杯分ずつ取り、天板の上で薄い円盤状に平たく伸ばします。ボール状にはしないでください。
- 512〜15分、きつね色で触ってしっかりするまで焼きます。
- 6完全に冷ましてからお子さまに渡します。
安全上の注意
窒息の危険：粘着性のある食べ物
ナッツバターは薄く塗り、塊で与えないでください。マシュマロや大きなチーズの塊も窒息の危険があります。
