바나나 오트 에너지 쿠키
12+mo간식
알레르기 유발 성분땅콩
준비10m
조리15m
인분8
난이도보통
으깬 바나나, 오트밀, 땅콩버터로 만든 부드럽고 쫄깃한 에너지 쿠키입니다. 안전한 자기주도 식사를 위해 납작한 디스크 모양으로 만듭니다.
재료
만드는 법
- 1오븐을 175°C로 예열하고 베이킹 시트에 유산지를 깝니다.
- 2볼에 바나나를 으깨고 오트밀과 땅콩버터를 섞습니다.
- 3끈적한 반죽이 될 때까지 섞습니다.
- 4한 스푼씩 떠서 베이킹 시트 위에 납작한 디스크 모양으로 눌러줍니다. 공 모양으로 만들지 마세요.
- 512-15분간 황금색이 되고 단단해질 때까지 굽습니다.
- 6완전히 식힌 후 아이에게 줍니다.
안전 참고 사항
질식 위험: 끈적하거나 쫄깃한 음식
견과류 버터, 찹쌀떡(모찌, 떡, 쫑쯔), 곤약, 어묵 같은 끈적하거나 쫄깃한 음식은 아이의 작은 기도를 막을 수 있습니다. 견과류 버터는 묽게 하거나 얇게 펴 바르고, 떡·곤약·어묵은 아주 작게 잘라 주며, 반드시 앉혀서 어른이 지켜보는 가운데 먹이세요.
습진이나 식품 알레르기가 있다면 먼저 의사와 상담하세요
아기에게 습진이나 알려진 식품 알레르기가 있다면, 이 음식을 처음 먹이기 전에 의사와 상담하세요.
