大麦西兰花农家奶酪

丰盛的大麦配嫩西兰花和奶油农家奶酪，富含纤维和钙

食材

大麦2汤匙

西兰花1/4杯 小朵

茅屋奶酪1汤匙

步骤

1. 1大麦煮至非常软胀
2. 2西兰花蒸至非常软
3. 3西兰花切碎
4. 4大麦与西兰花碎混合
5. 5加一勺农家奶酪搅拌
6. 6温热食用

Burpi

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