牛肉地瓜胡蘿蔔燉

豐盛的富含鐵質的燉菜，搭配嫩牛肉末、地瓜和胡蘿蔔，慢燉以獲得最佳風味和營養。

食材

牛肉末80克

地瓜100克

紅蘿蔔1個（中）

步驟

1. 1將地瓜和胡蘿蔔去皮切小丁。
2. 2將牛肉末弄成小塊。
3. 3將牛肉末放入鍋中中火炒5分鐘至變色。
4. 4加入切好的地瓜和胡蘿蔔。
5. 5加水剛好沒過食材。
6. 6大火煮沸，轉小火燉25分鐘至蔬菜非常軟爛。
7. 7根據寶寶需要搗成泥或攪拌至合適質地。
8. 8冷卻至安全溫度後餵食。

Burpi

記錄寶寶的成長

下載應用