牛肉红薯豌豆炖

丰盛的一锅炖菜，富含铁质的牛肉末搭配红薯和嫩豌豆，完整的一餐。

食材

牛肉末40克

红薯1/2个（小）

豌豆2汤匙

步骤

1. 1将牛肉末在锅中炒至变色（6分钟）。
2. 2加入切丁红薯和少许水。
3. 3盖上锅盖炖至红薯变软（10分钟）。
4. 4加入豌豆再煮2分钟。
5. 5捣碎或切碎至所需质感后食用。

Burpi

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