소고기 야채죽
8–10 개월죽
10 분준비
25 분조리
4인분
보통난이도
다진 소고기, 당근, 애호박을 넣고 참기름으로 마무리한 영양 만점 한국식 이유식죽입니다.
알레르기 유발 성분
재료
소고기 다짐육40g
당근1개(소)
주키니 호박30g
쌀3큰술
참기름몇 방울
단계
- 1다진 소고기 40g을 곱게 다지고, 당근 1개(소)와 애호박 30g의 껍질을 벗겨 잘게 다집니다.
- 2쌀 3큰술을 물 1.5컵으로 약한 불에서 죽처럼 끓입니다.
- 3중간에 소고기와 야채를 넣고 고기를 풀어가며 끓입니다.
- 4모든 재료가 부드러워지면 참기름을 몇 방울 떨어뜨립니다.
- 5가볍게 으깨 부드러운 입자를 남기고 따뜻하게 먹입니다.
