牛肉蔬菜粥

韓式牛肉蔬菜粥，搭配胡蘿蔔和櫛瓜，滴上芝麻油，富含鐵質，適合成長中的寶寶。

食材

牛肉末40克

紅蘿蔔1根（小）

櫛瓜30克

白米3湯匙

麻油幾滴

步驟

1. 1將40克牛肉末切碎，1根小胡蘿蔔和30克櫛瓜去皮切細丁。
2. 23湯匙白米加1.5杯水小火煮至粥狀。
3. 3中途加入牛肉和蔬菜，攪散肉末。
4. 4煮至所有食材非常軟爛，滴幾滴芝麻油。
5. 5輕輕搗碎，保留軟顆粒，溫熱食用。

Burpi

記錄寶寶的成長

下載應用