ビーフ＆ベジマカロニ
12+ ヶ月麺類
10 分準備
15 分調理
2人前
ふつう難易度
赤身牛肉、トマト、にんじん入りの定番マカロニ。一口ごとにタンパク質、鉄分、野菜が摂れます。
アレルゲン
材料
牛ひき肉50g 赤身
パスタ大さじ3 マカロニ
トマト2大さじ 角切り
にんじん2大さじ 角切り
手順
- 1牛ひき肉50gをフライパンで約8分炒めます。余分な脂を取ります。
- 2マカロニ大さじ3をとても柔らかく茹でます。
- 3トマトとにんじんを各大さじ2ずつ蒸して柔らかくします（5分）。
- 4牛肉、マカロニ、トマト、にんじんを合わせます。
- 5やさしく混ぜて温かく食べさせます。
