牛肉ズッキーニ炒め

牛肉ズッキーニ炒め

10–12 ヶ月炒め物
5 分準備
10 分調理
2人前
簡単難易度

牛ひき肉とズッキーニの炒め。鉄と亜鉛。

材料

  • 牛ひき肉50g
  • ズッキーニ1/2個(小)
  • 米1/4カップ 炊いた

手順

  1. 1牛ひき肉をフライパンで炒める。
  2. 2角切りのズッキーニを加え3〜4分炒める。
  3. 3全体を混ぜ合わせる。
  4. 4ご飯やマッシュにのせて食べさせる。
Burpi
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