牛肉ズッキーニ炒め

牛ひき肉とズッキーニの炒め。鉄と亜鉛。

材料

牛ひき肉50g

ズッキーニ1/2個（小）

米1/4カップ 茹でた

作り方

1. 1牛肉を炒める。
2. 2ズッキーニを加え3-4分。
3. 3醤油少々。
4. 4混ぜる。
5. 5ご飯と。

Burpi

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